명상하는 제빵사
강좌
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저는 유튜브와 인스타, 페이스북에서

라이브 명상 방송채널을 운영하고 있습니다.


명상을 하기전에는 정말 끔찍한 인생을 살았어요..

공황장애가 심했었고 깊은 우울증과, 분노가 맺혀있었습니다.

늘 모두와 싸우고있었고 내가 왜 그러는지도 몰랐죠..



맞아요. 명상은 혼자서 하는 것입니다.

하지만 과거의 나를 다정하게 이끌어줄 가이드가 있었더라면 더 좋았을 것 같아요.

감정을 마주하는것은 많이 무섭고 힘든 일이거든요. :)


마음속에 맺힌 악성코드들을 빼내보세요.

고통을 마주해보세요.

맑은 마음으로 살아가는 세상은, 예전과는 비교할 수 없을 것입니다.



수익금의 일부는 기부됩니다.

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